В индустрии красоты сегодня легко потратить часы на выбор сыворотки с пептидами, спорить о процентах ретинола, сравнивать аппараты и записываться на всё более сложные процедуры. Но при этом многие девушки спокойно «экономят» на сне. Лечь в два часа ночи. Проснуться в семь. Выпить кофе. Нанести патчи. И надеяться, что кожа всё простит. Не простит. Парадокс в том, что именно эти «лишние» 8 часов, которые так хочется отрезать от ночи, - один из самых эффективных, физиологичных и бесплатных способов ухода за кожей...