Гипнотический сон по всем признакам похож на обычный сон, но отличается тем, что спит не весь мозг, а его глубокие слои (отвечающие за дыхание, пищеварение и др.) Часть мозга остается не спящей, благодаря ей пациент слышит голос врача и реагирует на него. Гипноз применяется для излечения вредных привычек, гипертонии, язвы желудка, бронхиальной астмы и других заболеваний. О взаимосвязи всех систем организма писалось в предыдущей статье. О стадиях погружения и способах гипнотерапии читайте тут. Существуют...

Гипноз может быть эффективным методом улучшения сна для некоторых людей. Это часто включает в себя суггестивные методы, направленные на достижение состояния глубокого расслабления и поощрение моделей или мыслей, способствующих сну. Хотя сеансы клинической гипнотерапии с профессионалом обычно считаются более надежными, в Интернете доступны бесплатные ресурсы, которые могут помочь вам в самогипнозе во время сна. ### Интернет-ресурсы по гипнозу во сне: 1. YouTube: существует множество видеороликов, специально созданных для гипноза во сне...