Бессонница у пациентов с онкологическими заболеваниями — распространённое состояние, которое может влиять не только на качество жизни, но и на эффективность терапии. Современные исследования показывают, что нарушения сна связаны с изменением циркадных ритмов, снижением уровня мелатонина и нарушением иммунного ответа. В этой статье мы рассмотрим, что известно науке о влиянии сна на рак и какие методы восстановления сна наиболее безопасны и эффективны. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой преимущественно в темноте...

Сон, в котором появляются черви, сложно назвать приятным, ведь эти беспозвоночные обычно вызывают брезгливость. Что означает сновидение, в котором возникают черви, нужно его считать предостережением или счастливым знаком? Объяснить такой сон помогут толкования десяти популярных сонников. Сонник Ванги Что означают черви во сне по соннику Ванги? В этом сне важно количество червей. Чем их больше, тем выше вероятность получения прибыли. Мало червей снится к убыткам и проблемам в бизнесе и работе. По...

О необходимости качественного сна говорят часто и много. При этом в основном отмечают, что при его дефиците человек становится вялым, теряет работоспособность и даже стареет раньше времени. Однако результаты недавних исследований выявили связь между недостатком сна и дефицитом гормона мелатонина с развитием онкологических заболеваний. Об этом рассказал в своем Telegram-канале врач-онколог Иван Карасев. "Вообще, мелатонин выступает как ночной работник, отвечает за циркадные ритмы и вырабатывается в процессе сна...