1. Создай ритуал сна Твой мозг – это маленький ребёнок, который любит ритуалы. Создай для него приятную и успокаивающую рутину перед сном, чтобы он понял, что пора отдыхать. Приглуши свет, прими теплую ванну, послушай расслабляющую музыку, почитай книгу (не в телефоне!). И главное, соблюдай этот ритуал каждый вечер! 2. Ложись спать и просыпайся в одно и то же время Да, даже в выходные. Твой внутренний биологический часовой механизм – такой же, как часы на стене, и ему нужно привыкнуть к режиму. И чем более регулярным он будет, тем лучше будет твой сон...

Если во сне человек дал деньги, которые предварительно сам взял в долг, то такой сон предвещает финансовые трудности, но ненадолго. Семейный сонник гласит, что вообще видеть деньги во сне – это хорошо. Значит человек удовлетворён своим финансовым положением. И если во сне он тратит деньги и кайфует от этого, то так будет и в реальности. Семейный сонник: Психологический сонник: Как говорил Лофф: «Деньги можно получать, отдавать или тратить»...