Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стремимся спать именно 8 часов? Давайте разберемся, как появилась эта норма и почему она до сих пор актуальна. Представьте себе: до 18 века люди спали совсем не так, как мы сейчас. Звучит странно? Но именно так жили наши предки сотни лет. С приходом промышленной революции все изменилось: Эти факторы привели к появлению концепции непрерывного ночного сна....

Сон — один из самых недооценённых духовных врат. Большинство людей думают, что это просто «отдых», но это гораздо больше — это 8 часов, когда ваше подсознание открыто настежь. Ваше сознание — та часть разума, которая задаёт вопросы, анализирует и фильтрует информацию — отключается. Остаётся только ваше подсознание: сырое, восприимчивое и впечатлительное. И матрица это знает. Вот почему система окружает вас экранами, новостями и бесконечной стимуляцией перед сном. 📺 Сериалы, которые вы запоем смотрите...