Зигмунд Фрейд в своём первом серьёзном трактате «Толкование сновидений» отмечает, что «чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несёт». Даже согласившись с этим, мы не получим в руки надёжный инструмент работы над собой, потому что толковать сны нужно уметь. И не с помощью сонников, которых множество в интернете, а на основании научного анализа и наблюдения за своими снами. Большинство снов мы просто забываем. Иногда остаётся в памяти что-то яркое и эмоционально насыщенное, иногда – только отдельные образы или фразы...

Сны и сновидения всегда волновали людей, им придавалось особое значение в жизни человека. Действительно, сон – это не только время отдыха, но и переработки информации, полученной за день. В этот период наше сознание отдыхает, а подсознание  (или, по Фрейду, бессознательное) анализирует, выделяет главное и подаёт нам сигналы в форме сновидений...