Ночные сны часто продолжают дневные заботы. Исследователи решили проверить, какие именно переживания сильнее всего отражаются на снах — и влияет ли на это привычка справляться со стрессом. 65 человек от 17 до 61 года две недели вели дневник снов: каждое утро записывали, что приснилось, и оценивали силу эмоций от 0 до 3. Всего собралось 276 снов. В 39% из них главной была неприятная эмоция, а примерно каждый десятый сон участники сами называли кошмаром (журнал Dreaming). Чем больше стресса было днём, тем ярче оказывались неприятные чувства во сне. Сильнее всего сны портили деньги и отношения — долги, семья, друзья, романтика...