Сон, в котором вы пьете лекарство, символизирует необходимость решения проблем, преодоления сложностей или внутреннего исцеления. Такой сон может предвещать как избавление от трудностей, так и вынужденные перемены. Важно учитывать вкус лекарства, свои эмоции во сне и обстоятельства, при которых оно принималось – это поможет точнее понять его значение. Оздоровление и восстановление Если во сне вы пьете лекарство и чувствуете облегчение, это хороший знак. Он говорит о том, что в реальной жизни вы на пути к решению своих проблем – будь то физическое здоровье, эмоциональное состояние или жизненные обстоятельства...

Что делать, если не можешь заснуть? Или если просыпаешься среди ночи и уже не удаётся уснуть? Почему это происходит, и как разорвать этот замкнутый круг бессонницы? Об этом рассказала сомнолог София Черкасова — врач, специализирующийся на нарушениях сна. Источник видео YouTube Да, но и то, и другое может быть проявлением бессонницы. У неё есть чёткие критерии: 1. Засыпание дольше 30 минут. 2. Ночные пробуждения — если общее время бодрствования после них превышает полчаса. 3. Пробуждение раньше обычного — за 30 минут и более до будильника...