Знаете ли вы, что сон — это не просто отдых тела, а жизненно важная составляющая общего здоровья? Сегодня мы поговорим, почему так важно высыпаться, и как внутривенная терапия может способствовать улучшению качества сна и общему самочувствию. В время сна в организме происходят важные физиологические процессы - регенерация клеток, включая клетки иммунной системы, улучшение памяти и мышления, выработка гормонов и регуляция обмена веществ. Доказано, что хронический недостаток сна ведет к снижению когнитивных...

Если у ребенка есть проблема со сном, нужно сдать анализ на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Часто плохой сон — это сигнал организма о том, что ему чего-то не хватает. Сегодня расскажем, какие элементы и гормоны непосредственно влияют на сон малыша...