Согласно исследованию, проведённому в США, свойства вишнёвого сока способствуют более приятному и глубокому сну, но нужно соблюдать определённые правила, чтобы он дал нужный эффект. Существует множество продуктов, которые благодаря своим свойствам помогают хорошо выспаться. Результаты исследования, проведённого специализированным сайтом в Соединённых Штатах, показывают, какой напиток следует пить за 30 минут до отхода ко сну, чтобы лучше отдохнуть и повысить уровень мелатонина. Согласно отчёту, опубликованному...