Стоп. Забудьте про «богата витаминами». Это скучно. В одной тёмно-бордовой ягоде сидит коктейль, за которым мы привыкли бежать в аптеку. Вопрос в другом: вы готовы, чтобы она перевернула ваше представление о перекусе? Поехали. Что происходит с телом, когда мы перегружены? Недосып, стресс, фастфуд — внутри нарастает мусор. Клетки окисляются, мы стареем на глазах. Вишня действует как уборщица. Антоцианы — те самые красные пигменты — ловят свободные радикалы и выводят их. Кверцетин глушит тихие воспаления в сосудах и суставах...