28 марта. Четверг. Прекрасный день. Чудесная погода. Март бушует и, чуть ли не насильно, провоцирует наслаждаться. Что поделать? Человеческая натура, она слабая. Ментально здоровый человек всегда найдёт повод быть счастливым. Даже если всё не так радужно, как кажется на первый взгляд. Как природа всё гармонично устроила. Посмотришь на солнышко, и уже хорошо. Свежий весенний ветерок лучший антидепрессант. Вышла прогуляться и зайти в магазин. В холодильнике повесилась мышь, и оттого мне надо. По дороге встретился мой сосед Петя...

Лукавлю: не такие уж они и секретики. Но все приемы объединены в одну статью. Ёмко и по существу. Со ссылками на другие мои публикации, где можно углубиться в тему изящного силуэта и добиться еще более совершенных результатов. Основные ошибки на пути к тонкой талии: ❌ Делать много упражнений на косые мышцы живота. Что относится к таким упражнениям? Наклоны в стороны из положения стоя, боковые скручивания (например, подъемы с касанием колена противоположным локтем из положения лежа). Такие упражнения делают косые мышцы живота более объемными...