Вы просыпаетесь с чувством разбитости, сухостью во рту и нехваткой энергии? 😩 Причина может быть не в нехватке сна, а в обезвоживании! 🌙 6-8 часов без воды – тело теряет влагу, особенно если вы спите в сухом помещении 🌙 Замедление кровотока – кровь становится гуще, что ухудшает снабжение мозга кислородом 🌙 Повышенный уровень кортизола – обезвоживание усиливает стресс для организма ✅ Начните утро с воды! 💦 📌 2 стакана чистой воды натощак запустят обмен веществ и улучшат кровообращение 📌...

Если приснилось опоздание, основной посыл – не сожалеть об упущенных возможностях, потому что они не предназначены для вас. Многие люди упустили хоть какие-то возможности в жизни. Мы могли бы что-то сделать, но не сделали и знаем, что у нас больше никогда не будет шанса. На развитие канала 2200 7008 1116 1362 Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться. Это отражается в чувстве сожаления и часто стыда. С одной стороны, мы сожалеем, что чего-то не сделали, а с...