Большую часть жизни я мечтала похудеть. Как только я видела стройную подтянутую девушку, я тут же закрывала глаза и представляла себя похудевшей и красивой. Я часами могла сидеть на диване, за поеданием мороженого и мечтать. Все с понедельника начну худеть! Я продолжала мечтать и даже после того, как купила абонемент в фитнес клуб! Правда, думала я только о том, как наконец одену новое платье 44 размера, купленное в порыве шопоголизма на распродаже. Я все время ждала подходящего момента, чтобы начать: сначала надо было купить форму, потом найти время, а потом...

Добро пожаловать в Вечный рост. Поддержание здорового веса является проблемой для многих людей. Эти утверждения были разработаны для того, чтобы наполнить ваше подсознание мыслями о вас стройной и здоровой. Слушайте каждый день, чтобы помочь воплотить свой идеальный вес в реальность. Теперь расслабьтесь, закройте глаза и начните дышать медленно и глубоко. С каждым вдохом позволяйте своему телу расслабляться. Идеи, которые вы сейчас услышите, станут вашими собственными. Нет необходимости говорить "проснись"...