Философия Йоги учит гармонии и осознанности, как наяву, так и во сне.    Когда мы засыпаем, многие делятся на тех, кому часто снятся сны, они их запоминают, и на тех кому сны либо вообще не снятся, либо снятся крайне редко. Сон со сновидениями:  Помимо физического тела, мы обладаем астральным (тонким) телом-оболочкой ума, сознания, переживаний. Когда мы пребываем во сне со сновидениями, значит во сне работает наше тонкое тело. Ведь проснувшись после такого сна, мы действительно можем испытывать грусть, страх, радость, счастье и весь спектр ощущений сравнимый с реальной жизнью...

Практика йоги сновидений приводит к развитию способности попадать в осознанные сновидения (когда спящий понимает, что видит сон и может делать все, что захочет). Такая способность, по мнению учителей традиции Бон, не является целью практики, однако служит одним из главных инструментов, используемых идущим по пути для освобождения от бесконечных перерождений в мирах Сансары. По традиции (да и в реальной практике), осознанные сновидения имеют много уровней. Крайний нижний — это состояние, при котором...