Сны – это голос нашего бессознательного. С помощью них мы можем решить или разобраться с любой сложной ситуацией в жизни. С помощью сновидений бессознательное пытается раскрыть человеку проблемы, о которых он даже не догадывается. В снах заложено всё: ваши страхи, ваш жизненный опыт, ваш опыт рождения и даже-РОДОВЫЕ СЦЕНАРИИ. Но к чему же тогда снится шторм/цунами/наводнение? Если в таком сценарии сна вы испытываете страх, неспособность убежать, укрыться или защититься-это значит только одно, вы не можете справиться с эмоциями мамы...

Многие женщины в менопаузе мучаются от проблем со сном, считая это проявлением климакса. Давайте сегодня обсудим эту проблему. ⠀ Для начала отмечу, что очень важно разделять острую и хроническую бессонницу☝️ 🔻Острая бессонница возникает при сильном эмоциональном воздействии или при тяжёлом заболевании, когда физическое самочувствие, боль, дискомфорт мешают нормально заснуть. В этом случае по рекомендации врача можно использовать снотворные препараты коротким курсом. ⠀ ⠀⠀ 🔻А вот в случае с хронической...