Для многих людей дневник сновидений может стать своеобразным окном в подсознание, возможностью проанализировать собственные эмоции и мысли, тайные желания и страхи. Внимание, все использованные в статье цитаты принадлежат автору статьи. Содержание: Дневник сновидений: как начать и, главное, зачем В объятиях ночи, в мире мечты. Мир снов – это загадочный и мистический мир, в который мы погружаемся каждую ночь, когда закрываем глаза и засыпаем. Иногда сны могут быть случайным потоком образов и событий, но порой в них скрываются серьезные послания...
«На протяжении тысячелетий люди изо всех сил пытались понять значение снов, — рассказывает Уэмсли, доктор когнитивной нейробиологии и доцент кафедры психологии. — Мы представляем новые доказательства того, что сны отражают функцию обработки памяти. Хотя давно известно, что они включают в себя фрагменты прошлого опыта, наши данные предполагают, что сны предвосхищают и вероятные будущие события». В течение тысячелетий человек был зачарован миром сновидений. На протяжении всей истории человечества снам всегда придавлось важное значение...