Гирлянда над кроватью — это красиво и сразу плюс много очков к уюту. Маленькие огоньки преображают комнату, делают её будто бы волшебной. Это красиво и, кажется, совсем безопасно. Для дома — да. А что насчёт вашего сна? Гирлянда — это тоже осветительный прибор, пусть и не такой мощный, как обычные лампы, люстры и бра. Именно поэтому её можно включать вечером, для создания уюта и приятной атмосферы, но ни в коем случае не стоит оставлять на ночь. Расположение прямо в изголовье кровати или над ним приведёт к тому, что включенная гирлянда будет светить прямо в глаза...

Как новогодние гирлянды могут нарушить ваш сон Новогодние гирлянды, создающие атмосферу праздника и уюта, могут оказаться не такими безобидными, как кажется на первый взгляд. По мнению врачей, мигающие огоньки способны подавлять выработку гормона сна мелатонина, что негативно сказывается на работе мозга и общем состоянии организма. Почему гирлянды вредят сну? Мелатонин — это гормон, который регулирует наши биологические часы. Яркий свет, особенно мигающий, сбивает этот процесс, препятствуя полноценному засыпанию...