199 читали · 1 год назад
Взбираемся по канату как спецназовец
Так зачем же вам стоит лазать по канату? Прежде всего, если вы не включаете лазание по канату в свои тренировки, вы упускаете одну из лучших нагрузок для предплечий и хвата. Лазание по канату также является одним из основных компонентов развития функциональной силы. Каждый мужчина должен уметь физически спасать себя, а лазание по канату тренирует многие из тех же мышц, которые необходимы для того, чтобы подтянуться или поднять себя в безопасное место. Поиск каната для лазания Если вы никогда раньше не пробовали лазать по канату, не волнуйтесь, я расскажу об этом ниже...
1 месяц назад
К чему снятся шнурки: легкий шаг навстречу судьбе или узел нерешенных проблем?
Казалось бы, что может быть проще и обыденнее шнурков? Этот незаменимый предмет мы видим каждый день, даже не задумываясь о его значении. Но порой шнурки появляются и в наших сновидениях, вызывая недоумение: какой смысл может нести этот простой образ? Случайно ли он пришел в наш сон или же пытается нам что-то сказать? Несмотря на свою простоту, шнурки в сновидениях могут иметь глубокий символический смысл, отражая различные аспекты нашей жизни – от нашего отношения к себе и окружающему миру до предстоящих событий и возможных трудностей...