2 мин на чтение Привет, друзья! 👋 Пихтовый веник — это не просто аромат сибирской тайги в вашей бане. Это мощный инструмент для здоровья: снимает стресс, укрепляет иммунитет и дарит незабываемые ощущения. Но чтобы раскрыть его потенциал, нужно знать главные правила запарки. Делюсь проверенной схемой! 🌲 Шаг 1: Выбираем и готовим веник Перед процедурой убедитесь: ✅ Веник свежий (хвоя упругая, не осыпается). ✅ Если он сухой — не беда! Горячая вода вернет ему жизнь. ❗ Важно: Не используйте кипяток — оптимальная температура воды 70–80°C...