«Овсянка, сэр!» уже давно стала мемом и символом ЗОЖ, это действительно очень полезная, а если правильно сварить, то и очень вкусная каша. Овсяная крупа снижает уровень холестерина и сахара в крови, способствует нормализации пищеварения, а за счет своевременного избавления от лишнего – плавному снижению веса и улучшению цвета лица, богата антиоксидантами, пищевыми волокнами, является растительным источником кальция и фосфора, а также витаминов группы В, фолиевой кислоты, марганца, калия. И, для тех, кому это важно, не содержит глютена, в отличие от многих других видов зерна...

Пшено – крупа, знакомая каждому с детства. Простая, но питательная, она ассоциируется у нас с домашним уютом, заботой и традициями. Но что означает ее появление в мире снов? Неужели подсознание просто намекает на нехватку витаминов или желание вернуться в детство? Сонники предлагают нам более глубокие и интересные трактовки этого образа, связывая его с материальным достатком, благополучием и духовным ростом. Пшено, рассыпанное золотыми зернами во сне, - не просто гастрономический образ, а многогранный символ, несущий в себе разные послания из глубин подсознания...