Гречка с молоком — блюдо, которое многие помнят с детства, а некоторые и любят до сих пор. Тогда взрослые были уверены сами и убеждали нас в том, что эта каша, залитая молоком, очень полезная и питательная пища. Однако современная информация категорична в своём утверждении.  Гречка действительно является весьма полезным для организма человека продуктом(занимает первое место в «топ-каш» доктора Е.О.Комаровского). В гречке огромное количество железа и белка и она же самый эффективный   источник железа из всех растительных продуктов...

Гречка является очень полезным продуктом. В ней содержится много полезных витаминов и минералов. Данный продукт считается ещё и диетическим. Он хорошо влияет на пищеварительную систему человека. Ещё крупа подходит для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограмм. Правда, для этого дела стоит придерживаться специальной гречневой диеты. Для любителей же гречки можно приготовить обычную кашу, которая отличается не только полезными свойствами, но и простотой в приготовлении. Если есть у вас мультиварка, то гречневую кашу можете готовить в ней...