11,2 тыс читали · 6 месяцев назад
«Спать в обнимку или в разных комнатах? Что скрывает ваша ночная рутина — и как она влияет на здоровье, гормоны и отношения
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом и разумом, пока вы спите?.. Не только как вы спите — на спине, на боку, с подушкой между коленями — но и с кем. Да-да, речь именно о супружеском сне. О том, как вы укладываетесь на ночь: в одной постели, в разных кроватях, в разных комнатах — или, может быть, вы даже не замечаете, как постепенно отдаляетесь друг от друга под одеялом? На первый взгляд — мелочь. Кровать, простыни, подушки. Но на самом деле это целая наука. И не только про комфорт...