Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки После долгих рабочих недель или месяцев мы все ждем долгожданный отпуск. Солнечные пляжи, новые города, вечерние прогулки — кажется, что отдых принесет все, что нужно для восстановления сил. Но вот одна проблема: часто мы забываем об одном из самых важных аспектов отпуска — о сне. Как не упустить шанс на полноценный отдых и сделать сон в отпуске действительно восстанавливающим? Давайте разбираться. Когда мы находимся в отпуске, наш организм нуждается в восстановлении...

Замечали, какими невероятно отдохнувшими и свежими мы чувствуем себя в путешествиях? Когда с утра не нужно думать о работе, телефон не разрывает от уведомлений, а вокруг только красивый отель и манящий шведский стол… Но почему же мы так сладко спим на отдыхе? Владельцы отелей знают секреты комфортного сна Если говорить о хороших отелях, то в обустройство спальных мест они вкладывают много сил и средств. Если постояльцы будут плохо спать и проснутся с заклинившей шеей — их настроение сразу упадёт,...