Привет, девочки!​ С вами снова я, и сегодня мы поговорим о том, к чему снится спящий человек.​ Сразу скажу⁚ не пугайтесь, чаще всего это хороший знак!​ Видеть во сне спящего – символ покоя, гармонии и умиротворения.​ Возможно, вы устали, нуждаетесь в отдыхе и перезагрузке. Сонник подсказывает⁚ пришло время позаботиться о себе! Девчонки, важно помнить, что детали решают все! 😉 Ведь сон о спящем человеке может иметь разные интерпретации.​ Давайте разбираться! Например, если во сне вы видите спящим знакомого человека, это говорит о вашей тесной связи с ним, возможно, о желании лучше его понять...

Не всегда получается быстро и легко заснуть. Зачастую в голову перед сном приходит множество мыслей, которые не дают расслабиться. Чтобы заснуть, можно ворочаться в кровати и час, и два. Однако исследователи и некоторые обычные люди разработали несколько техник того, как уснуть при бессоннице за минуту. Swjournal расскажет о некоторых из них. Согласно исследованиям, идеальное время отхода ко сну — 22:00-23:00. В это время снижается уровень кортизола (гормона стресса), а уровень мелатонина (гормона сна) повышается...