2,7K подписчиков
Поговорили с сомнологом о сонных параличах, осознанных снах и функциях сновидений. Осторожно, интересно! Сегодня Всемирный день сна — наш любимый праздник. Конечно, мы не могли оставить его без внимания. В современном ритме очень тяжело высыпаться — и это большая проблема для многих людей. GALA поговорила с сомнологом об одном из самых загадочных явлений — сне. Наш эксперт - Лилия Шагиахметова — врач-сомнолог Университетской клиники КФУ. С ней мы обсудили, как правильно спать, зачем обращать внимание...