Пришло время спать, а ребенок капризничает, бегает по дому, раскидывает вещи и отказывается ложиться в кроватку. Знакомая ситуация? Думаете, просто у вас ребенок такой особенный? Гиперактивный? Вполне возможно, но даже с подобныи малышами работают те веселые методы укладывания на сон (даже дневной), которые я описала в данной статье. Существует ряд правил, которые помогут вашему малышу быстрее угомониться и настроиться на нужный лад. Правило 1: играем тихо За 40 минут до сна ограничьте активность ребенка...

Как уложить ребенка спать - научить его засыпать самостоятельно! В возрасте 3-4 лет он обычно уже не нуждается в «помощи» при засыпании. Речь идет лишь о привычке. Большинство детей имеют большую выдержку. Они способны препятствовать сну. Поэтому очень важны вечерние ритуалы. Остановите все активные игры. Отдайте предпочтение успокаивающим действиям, расслабляющей атмосфере. Забудьте о битве подушками! Соблюдайте регулярное время отхода ко сну. Есть несколько советов специалистов о том, как уложить ребенка спать...