Во время выхода из запоя очень сложно уснуть. У всех по-разному проходит этот период. Но я могу уснуть и вроде сон длительный, а по факту оказывается, что прошло не более 10 минут. Затем 1-1,5 часа опять бессонница. И так не менее суток. И вот в эти моменты мне в 90% случаев снится один и тот же сон, или немного измененный. Мне не страшно от него, а становится просто жутко, и еще больше загоняет в депрессию, которая бывает после запоя. В этом сне, я подхожу к своему коту. Внешне он похож, но вот подойдя ближе, я вижу, что морда не его...

Запои – это не только удар по организму, но и по психике, особенно когда речь идет о сне. Многим кажется, что алкоголь помогает расслабиться и уснуть быстрее, но на самом деле это далеко не так. Давайте разберёмся, как именно запои портят сон и что можно сделать, чтобы вернуть себе нормальный режим. Когда человек пьёт, его сон становится поверхностным и некачественным. Первоначальное чувство расслабленности и сонливости после выпитого – это лишь иллюзия. На самом деле, организм начинает бороться с ядовитыми веществами, метаболизируя алкоголь...