Мы продолжаем серию статей о факторах, влияющих на качество зрения. Сегодня поговорим о сне и его недостатке. Ведь в наши дни многие грешат тем, что жертвуют здоровым распорядком сна из-за работы и, например, любимых сериалов. Почему сон так важен? Сон — время отдыха и «перезагрузки» всех систем человеческого организма. Для этого требуется минимум восемь часов их бездействия (а не шесть и тем более четыре — сколько спят современные трудоголики). Без ночной передышки организм накапливает усталость...

Сон, в котором вы теряете зрение, может вызывать сильное беспокойство. Зрение — это символ восприятия мира, и его потеря во сне может иметь несколько значений, связанных с эмоциональным состоянием, ощущением утраты контроля или глубокой тревогой. Этот сон может быть как предостережением, так и знаком необходимости обратить внимание на внутренние переживания. Зрение символизирует способность видеть и понимать происходящее вокруг вас. Потерять зрение в таком сне может означать, что вы чувствуете, что теряете контроль над какой-то важной ситуацией в своей жизни. Это может быть связано с работой, отношениями или другими жизненными обстоятельствами, в которых вы не чувствуете себя уверенно...