Всем привет! 💚💚💚 Решилась я, наконец-таки, рассказать всю правду про то, как у меня обстоят дела со сном. В декрете. До декрета все было иначе, другой ритм жизни, уклад, работа, быт. И времени на сон отводилось около 7-8 часов ежедневно. Побаловать себя фильмом, лечь позже, я могла лишь в выходные. А в будни строгое табу и, здравствуй, режим. Работа диктовала условия. Нужно было обязательно высыпаться, чтобы днем быть со свежей головой и адекватно и быстро воспринимать происходящее. Короче, чтобы мозги варили как надо...

Ощущение усталости от работы меня посетило примерно за месяц до декрета…все таки, когда пузо становится все больше и больше, работать все тяжелее и тяжелее! Мозг отказывается соображать…многое забывается, активность максимум до 15:00, а ведь работать до 18:00, плохой сон и недосып дают о себе знать…дорога, особенно если ты живешь не рядом с работой, за МКАДом, к примеру, и постоянные делительные пробки просто раздражают🤯 Можно конечно, спокойно взять больничный, в этом беременной никто никогда не откажет...