Считается, что те сны, в которых человек видит спиртные напитки, относятся к часто встречающимся явлениям. Возможно, над этим стóит задуматься, так как подавляющее количество сонников и толкователей снов относят такие сны к чему-то отрицательному. Каким бы хорошим сонник не был, самое лучшее для того, кому приснился такой сон – запомнить как можно больше деталей: что за напиток вы употребляли, с кем, из чего пили, что при этом чувствовали. Это, безусловно, поможет в толковании сна. Если вам приснился алкоголь, вероятнее всего вас ждёт шумный праздник или дружеская вечеринка...

Верить в некоторые стереотипы, связанные со сном, не только бессмысленно, но и опасно, утверждают учёные. Недавно в журнале Sleep Health было опубликовано исследование учёных из Нью-Йоркского университета, развеявшее самые распространённые мифы о сне. Команда представила научные доказательства того, как многие стереотипы способствуют сокращению продолжительности жизни и плохому самочувствию. Содержание статьи Миф № 1: Пяти часов сна вполне достаточно Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки...