Вовремя удаляйте "сорняки" Негативные мысли подобны сорнякам в нашем сознании: если их вовремя не удалять, они будут разрастаться, и могут заполонить собою все пространство, не давая возможности вырасти чему-то другому. Мы уже делились с вами техниками, как победить тревожность и стресс, а сейчас мы хотим поделиться еще несколькими способами, как держать свое сознание чистым от "ментальных сорняков" . 1. Не позволяйте вредным негативным мыслям разрастаться. Если вы не будете осознавать то, что происходит в вашей голове, негативные мысли будут становиться все громче и настойчивее. А избавиться от них будет все сложнее...