Друзья, в прошлой статье я подробно рассказывала, как сон влияет на обучение, запоминание, создание чего-то нового на основе трудов нейробиолога, руководителя Центра сна университета Беркли, Мэттью Уолкера. А сегодня ещё разные факты, известные учёным про сон. О них Уолкер пишет в своей книге «Зачем мы спим», которая примечательная ещё его цитатой: «Если вдруг в процессе прочтения вы заскучаете и захотите поспать, я буду только ЗА». Ну мило же? Итак, факты (все ссылки на подтверждающие исследования в книге): 1...