Сложно найти хотя бы одного человека, который не любил бы поспать. Правда, особенно деятельные люди иногда сожалеют, что солидную часть жизни приходится просто просыпать. Им кажется, что время тратится впустую, а дела простаивают. У нас есть отличная новость! Есть способ, при котором сон и решение жизненных задач легко совмещаются. Полный релакс Среди многочисленных видов йоги есть один, который доступен практически каждому. Эта дисциплина не потребует специальной подготовки, особых способностей и физических данных...

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, где мы проводим 1/3 отведённого времени. Он необходим для перезагрузки нервной системы и ума, что позволяет человеку постоянно быть в тонусе. Сновидения, которые приходят во время ночного отдыха, часто несут в себе сакральный смысл...