Ваша практика может иметь непредвиденные последствия для вашего сна. Вот как сделать так, чтобы этого не произошло. Не новость, что замедление активности и дыхания, практикуемое в некоторых стилях йоги, может вызвать сон. Но если вы берете или ведете вечерние или поздние занятия йогой, вам нужно знать об определенных практиках, которые могут незаметно — и непреднамеренно — подорвать хороший ночной отдых. Наши тела управляются циркадными ритмами, которые специально разработаны для запуска гормональных, метаболических, нервных и нервных изменений в течение дня...

Беременность — распространенный сюжет в женских снах: может привидеться как собственная, так и беременность подруги или родственницы. Сонники объясняют этот сюжет по-разному. «Север-Пресс» рассказывает, к чему снится беременность женщине и к чему готовиться мужчине, увидевшему такой сон. Сонников и версий, к чему снится то или иное состояние, много: можно остановиться на том толковании, которое вам больше нравится, и искренне верить, что предсказание непременно исполнится. К слову, и мужчины видят сны про беременность...