Вы пьёте томатный сок на ужин. Полезно, витаминно, низкокалорийно. А утром смотрите в зеркало — лицо отекло, кольца не налезают, весы показывают плюс полтора килограмма. Это не жир. Это вода, которую соль и кислота не дали вывести. Автор сам так делал, пока не понял: томатный сок вечером — не диета, а провокация. Томатный сок — один из самых солёных натуральных напитков. Производители добавляют соль для вкуса, и даже в домашнем соке натрий присутствует естественно. В 250 мл магазинного сока — до 700 мг натрия...