Сильно устает шея от сидячей работы? Помогут методы расслабления шейных мышц (обзор видеокурса)
Почему после сна болит шея, хотя подушка дорогая. Часть 2
Название «подушка» вводит в заблуждение. Мы думаем, что она для головы. Но на самом деле её задача – поддерживать шею и сохранять её естественный изгиб .
Когда вы лежите, между шеей и матрасом есть пространство...