В прошлый раз я рассказал вам про интересное пари. Это была история о том как Иван и Дмитрий поспорили что будут отжиматься от пола каждый день, а предметом спора сделали новенький "Айфон". Результаты у этого марафона отжиманий получились самые ошеломляющие (внизу статьи я оставлю ссылку на ту историю про "отжимания каждый день"). Наверное вы знаете что самые заядлые спорщики никогда не останавливаются! Наши герои решили снова "зарубиться" на этот раз в подтягиваниях и на этот раз был назначены новые условия пари...

Если у Вас еще нет настенного турника, пишите в watsap 8-961-005-87-51 Подтягивания на турнике – одно из самых эффективных и действенных упражнений. Он позволяет укрепить мышцы плечевого пояса и спины. Только очень сильные люди способны подтянуться более 30 раз, и о том, как этому научиться, пойдет речь ниже. Вот почему подтягивания включены в обязательную программу обучения в каждой школе. Молодым людям с нормальным самочувствием следует подтянуться не менее 12-15 раз, только в этом случае их можно считать физически развитыми...