Помимо основных и очевидных факторов, которые влияют на качество сна, мы обсудили в прошлой публикации (звуки и интенсивность света), большое значение имеет ощущение комфорта. И речь идет не только о правильном матрасе, но и о постельных принадлежностях и пижамах. Облачение в пижаму может играть роль психологического сигнала к расслаблению и спокойному завершению дня. Вы снимаете дневную униформу и надеваете одежду, в которой чувствуете себя безопасно, уютно и по-домашнему 🙂 Вполне возможно, что...

В ШКАФАХ ПРЕОБЛАДАЕТ МНОЖЕСТВО ОДЕЖДЫ, ПОЭТОМУ ИНОГДА ЛЕГКО ЗАБЫТЬ НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ОДЕВАНИЯ В ПИЖАМУ ИЛИ НОЧНУЮ РУБАШКУ. ПИЖАМА — СИМВОЛ РЕЛАКСАЦИИ И ОМОЛОЖЕНИЯ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЙ ХОРОШИЙ НОЧНОЙ СОН И ОЩУЩЕНИЕ ИЗНЕЖЕННОСТИ И СТИЛЬНОСТИ. В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАСКРЫВАЕМ ВОСЕМЬ УБЕДИТЕЛЬНЫХ ПРИЧИН ВЫБРАТЬ ДЛЯ СНА ПРАВИЛЬНУЮ ПИЖАМУ, КОТОРАЯ БОЛЕЕ УДОБНА И ОБЕСПЕЧИВАЕТ СПОКОЙНЫЙ СОН. КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО СПАТЬ В ПИЖАМЕ? Многие игнорируют это, но мы раскрываем вам, почему полезно спать в пижаме ? Простое действие — ношение пижамы может привести к более спокойному и омолаживающему сну...