Кожа на спине потеет сильнее, чем на лице, поэтому одежда из плотной синтетической ткани и ношение рюкзака могут усугубить кожные проблемы, рассказала телеканалу "Москва 24" дерматолог Алина Лукманова. По ее словам, под синтетикой кожа не дышит, как следствие, скапливается влага, где размножаются бактерии, из-за этого появляются прыщи. "Поэтому одежда должна быть из натуральных материалов и желательно свободного кроя, чтобы минимизировать механическое воздействие на кожу", – подчеркнула специалист. Дерматолог также напомнила о необходимости принимать душ после физической нагрузки. "Вода при этом не должна быть горячей...

Мочалка с ручками решает одну задачу: помыть спину самому, без помощи и без того, чтобы выкручивать плечи. Выбирают её по трём вещам — длине, жёсткости и материалу. Для спины удобнее всего длинная мочалка-пояс с ручками на концах: берёте за ручки и трёте, как полотенцем после душа. Ниже разберём, какие бывают мочалки для спины, какой длины и жёсткости брать, как правильно мыть спину и как сушить мочалку, чтобы она служила дольше. Длинная мочалка с ручками должна доставать по диагонали — от плеча до противоположного бока...