Почему, я так назвал свою небольшую, но очень важную статью для мужчин? Доброго времени друзьям всем на ДЗЕНЕ, в какое счастливое время живём мы на СВЕТЕ! Лишь только потому, что, уже давно сам практикую такие упражнения с теннисным мячиком – (который сохранился у меня, ещё со времён СССР, на котором, надпись города - ЛЕНИНГРАД) и пластиковой бутылкой, объёмом полтора литра – наполненную, под самую пробку – водой. Что за упражнения, сейчас вам - расскажу. (Ниже, прочтёте в моих статьях, а так – же,...

Храп – это звук затрудненного движения воздуха в дыхательной системе из-за чрезмерного расслабления мышц и тканей горла. Этот затрудненный воздух вызывает вибрацию мягких тканей в горле и нёбе, что создает звук во время сна. Храпящий шум может производиться обоими путями — от вдоха и выдоха. Храп может быть громким, что причиняет беспокойство храпящему, его партнеру и окружающим людям, но бывает и тихий храп. Громкость храпа зависит от того, сколько воздуха проходит через узкий проход в горле. Если...