Температура – это физиологический показатель нашего здоровья. В реальной жизни она сигнализирует о болезни, слабости, необходимости отдыха. Но что, если температура явилась нам во сне? Означает ли это, что мы болеем или наш организм пытается нам что-то сообщить? Сон о температуре может иметь разные толкования, в зависимости от контекста сна, ваших действий и переживаний. Он может отражать как физическое состояние, так и внутренние эмоции, психическое напряжение, конфликты. Рассмотрим основные значения сна о температуре...

До 60% женщин испытывают проблемы со сном в периоды пременопаузы и менопаузы. Многие сталкиваются с бессонницей, ночными приливами и пробуждениями. Мы поговорили с врачом-гинекологом Оксаной Алимовой о том, почему это происходит и как наладить сон в этот период. Почему при менопаузе ухудшается сон Менопауза — это окончание репродуктивного возраста женщины. Из-за гормональных изменений женщина уже не может забеременеть. Все потому, что в менопаузу снижается количество эстрогенов — женских половых гормонов, которые производятся в яичниках...