Вы уже почти спите — и вдруг пропасть, ступенька, пол уходит. Тело вздрагивает, сердце стучит, сон обрывается. Утром остаётся странное послевкусие: «будто умер и вернулся». У большинства это не вещий сон, а громкий переход в сон. При засыпании мышцы расслабляются, дыхание меняется, мозг переключает режимы. Иногда система путает сильное расслабление с падением или угрозой и даёт короткий мышечный импульс — вздрагивание. Мозг задним числом может дорисовать сюжет: лестница, обрыв, лифт. Сначала тело, потом «кино»...