🌙 Бессонные ночи больше не обязаны превращаться в мучительный марафон. Сегодня аптека — это не просто полки с лекарствами, а настоящий навигатор по миру спокойного сна. Там можно найти и мягкие фитопрепараты с валерианой или пустырником, и мелатонин для тех, чьи внутренние часы сбились, и простые безрецептурные средства вроде «Ново-Пассита» или «Персен ночь».  💊 Каждый вариант — со своей историей и предназначением. Какие-то действуют осторожно, какие-то быстрее, но выбор должен соответствовать именно вашим симптомам...

Различные нервные расстройства, депрессия и, как следствие, бессонница стали настоящим бичом для нашего века. Почему они стали столь популярны именно сейчас? На это есть масса причин: высокий уровень стресса на работе, отсутствие как такового личного пространства в густонаселенных городах, постоянная информационная перегрузка и пренебрежение собственным здоровьем. Вы и сами знаете, что какое-то время организму удается справляться с тяжелыми нагрузками, но в один момент ресурсы могут неожиданно иссякнуть...