Бессонницей периодически страдают многие люди современного общества. Когда проблема приобретает характер заболевания (инсомнии), врач может назначить специальные препараты, они успокаивают и расслабляют ЦНС, помогают человеку уснуть и улучшают качества сна. Вред от снотворного возникает при неконтролируемом и длительном приеме медикаментов, в результате чего развивается зависимость, от которой трудно избавиться. Именно поэтому большинство психоактивных лекарственных средств отпускается по рецепту, и выписываются врачом строго при наличии показаний к их применению...

В этой статье я расскажу как я за 3 недели восстановил сон, после года бессонницы с неврозом(мне ставили ВСД) с паническими атаками. На самом деле ничего сложного здесь нет, если знать пошагово, что делать. Инструмент, который я дам, помогает не только при бессоннице, но и с тревогами, паническими атаками. Он помогает абсолютно любому даже, если вам не помог ни один врач и у вас больше 10 лет спазмы, тревоги, панические атаки или бессонница, то он вам тоже поможет нормализовать свое состояние...