Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Коротко: холодный свекольник — это яркий летний суп. Он освежает, насыщает и при этом очень полезен. Свёкла даёт бетаин, который бережёт печень. Кефир или йогурт дарят пробиотики. А цвет можно сделать просто невероятным. Рассказываем, как готовить и какой вариант выбрать. Чем полезен свекольник В свёкле много бетаина. Это вещество защищает клетки печени от разрушения. Оно помогает органу справляться с жирной пищей и токсинами. Кроме того, свекольник богат клетчаткой и витаминами...