Чернослив - один из популярных и доступных видов сухофруктов. Он часто встречается в рационе многих людей, так как мы привыкли его использовать в приготовлении различных блюд: в салатах, напитках, в приготовлении мясных блюд, а также в тортах и конфетах. В этой статье поговорим о пользе сухофруктов, а также как правильно его выбрать и почему не стоит на него налегать, если хотите похудеть. В чем польза чернослива? У многих людей чернослив ассоциируется с продуктом для улучшения пищеварения и нормализации стула...