Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Сон станет лучше: 4 простых способа сделать старый матрас удобнее
Качественные матрасы стоят дорого, поэтому многие хотят сохранить свой матрас в хорошем состоянии как можно дольше. Если он по какой-то причине стал неудобным, можно воспользоваться несколькими лайхфаками. Самый простой вариант – купить качественный наматрасник. Он дополнительно защитит матрас, продлит срок его службы и добавит комфорта. Сейчас на рынке есть множество наматрасников из разных материалов и по разной стоимости. Для старых матрасов рекомендуется выбрать наматрасник потолще и поплотнее...