2 недели назад
Значение сна тренера Что означает Тренер во сне?
Время никогда не устает удивлять нас жизнью. Несмотря на все неприятности и заботы, которые встречались на нашем пути, наше восхищение жизнью никогда не прекращалось. Сны, если их интерпретировать в соответствии с вашей ситуацией, могут добавить вам признательности за жизнь. На развитие канала 2200 7008 1116 1362 Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться. Некоторые люди думают, что сны являются обычной частью человеческой жизни. Действительно удивительно, если вы знаете, что сны могут изменить суть вашей жизни...
10 месяцев назад
Как спят спортсмены? Советы тренера по сну
Для достижения высоких результатов в спорте, спортсмен должен восстанавливать силы, а для этого ему крайне необходим полноценный сон. Об этом говорят исследования и подтверждают сами спортсмены. Конечно, качественный сон нужен всем, но, когда человек испытывает физические нагрузки сверх нормы, сон становится особенно актуальным, чтобы не получить хроническое утомление. Перед крупным соревнованиями некоторые профессионалы могут спать по 10-12 часов, также и после выступления. Но и тут бывает всё индивидуально,...