Тренировки во сне — это концепция, которая привлекает внимание как спортсменов, так и тренеров. В последние годы исследования в области осознанных сновидений открывают новые горизонты для повышения эффективности тренировочного процесса. Олимпийские тренеры начинают осознавать, что использование состояния осознанного сновидения может значительно улучшить моторное обучение. Исследования показывают, что осознанные сновидения могут быть использованы для тренировки навыков. Например, в одном из исследований,...